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戒吃这2样食物会瘦!女神徐若瑄:「一年后应该不得了~就像没生
上传时间:2020-05-22点击:526次

女神徐若瑄日前出席自己代言多年的新加坡保养品牌 Bio essence活动,在联访时被编辑、记者们逼问着当妈后的瘦身秘方,她一开口回答让所有人都竖起耳朵认真笔记!她透露自己发现御用彩妆师妙妙身型越来越薄,于是有请教她瘦身诀窍,原来是要戒掉蛋和牛肉,原本厚实的妈妈肩膀就会恢复成少女身型。于是妞编辑在听完女神的分享后也立刻询问彩妆师妙妙到底怎幺回事(笑)

 source:Bio-essence

日前徐若瑄出席自己代言9年的保养品品牌Bio-essence碧欧斯活动,她表示当妈妈后生活更加忙碌充实,保养方法也变简单多了,保养品也不像从前一样瓶瓶罐罐的,选择一瓶可以搞定一切的高效能保养品。她呼吁女生要从25岁开始防初老,不然就要花双倍时间、金钱保养!

  source:justforwork_m

当天徐若瑄与主持人黄子佼互动超可爱(妞编辑当日瞬间化身为小粉丝,爱心眼大喷发)

  source:justforwork_m

妈妈体质戒吃蛋消除「妈妈背」

在媒体逼问下,徐若瑄表示自己其实是发现御用彩妆师妙妙身型比从前更薄、纤细,于是她也立刻尝试妙妙的方式,才一个月就见效!徐若瑄解释:「生完孩子之后背膀这一块容易变厚,不管你做什幺都很难瘦!戒蛋之后,你试试看,一个月就会看到效果! 但你必须是妈妈型的(笑)」

   source:vivianhsu.ironv

女强人体质戒吃牛肉瘦小腹

戒了牛肉的方法,徐若瑄表示比较适合女强人体质!(应该说有认真工作的忙碌上班女子)连续尝试两个月后她表示:「这对消腹部特有效,也是持续了两个月,小腹变超平坦。」戒掉牛肉后她建议大家可以选择水煮猪、羊肉,加好的天然油,不但健康,还会越吃越瘦。徐若瑄开玩笑的表示:「照这样持之以恆吃下去一年后应该不得了~就像没生过小孩!」

    source:vivianhsu.ironv

徐若瑄御用彩妆师沈妙妙补充!

 生酮饮食减肥已经不新鲜了!这次女神徐若瑄一分享完新的瘦身妙招,妞编辑也立刻追问徐若瑄御用彩妆师沈妙妙,解释戒牛肉、蛋的原理为何!妙妙表示:「这些都是我的营养师建议的。蛋跟牛肉都一样很容易受荷尔蒙影响,但要看状况,妈妈型生过小孩的女性吃蛋容易让后背变厚(但有肌肉的人不影响),女强人型(睪固酮略高的)吃牛肉也容易直腰厚背喔!」妙妙也大推这个方法,对于戒掉澱粉的方式,她也尝试过,但完全戒澱粉容易使心情容易焦虑,尤其在工作繁忙时,因此她表示其实澱粉可以减量就好,多吃牛、猪肉,她自己则是选择晚餐尽量不吃澱粉类食物。

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